Seniorenfit!

juli 3, 2012

Elke maandag van 12:30 uur tot 13:30 uur wordt gewerkt aan geestelijke en lichamelijke fitheid. De lessen worden altijd gestart door een warming-up en eindigen met een cooling-down. Er wordt aandacht besteed aan conditie, kracht, lenigheid en uw balans waarbij rekening gehouden wordt met uw eigen mogelijkheden en eventuele klachten en beperkingen. Er zullen diverse materialen en oefenvormen worden gebruikt tijdens de lessen waarbij plezier in bewegen ook heel belangrijk is.

De cursus is bedoeld voor vijftig plussers die op dit moment te weinig bewegen en daar onder begeleiding verandering in willen brengen.

Nieuwsgierig geworden en wilt u meer informatie? Bel telefoonnummer (010)4737305, stuur een mail naar info@fysiotherapieschiedamzuid.nl.

Tags: , , Seniorenfit

Seniorenfit!

Elke maandag van 12:30 uur tot 13:30 uur wordt gewerkt aan geestelijke en lichamelijke fitheid. De lessen worden altijd...